Консультация диетолога онлайн.

Парень, 17 лет, рост190, вес 70. Хочу набрать вес любым способом, желательно без силовых тренировок

Добрый день! Я девочка, мне 14 лет и рост мой 154см. У меня есть лишний вес которого я хочу избавиться. Скажите, сколько калорий мне нужно употреблять в день до похудения?

9 лет 138 рост 43 вес это не норма. Все диеты перепробывали. Никак

Ооочень толстая дочка. Живот надутый , вся надутая и однозначно больше сверствников. Что делать??? Как бы не лопнула

Здравствуйте. Мне 26 лет. Мой рост 175 а вес был 119,5 кг. 1 ноября 2015 года я перешла на режим ПП (считаю калории). За 11 дней ушло 5,7 кг. В рационе все: овощи, фрукты, мясо, рыба, молочные продукты и очень много воды. Но уже 2 раза за этот короткий срок сталкивалась с деликатной проблемой: запор. В связи с чем это может быть и что стоит предпринять в таких случаях?

Мне 16. Пообедав,я не ела до вечера следующего дня. Вечером следующего дня съела совсем немного овощей,творожную запеканку и две конфеты. Затем на следующее утро,я проснулась очень рано,так как было плохо,потом через некоторое время меня начало рвать с желчью. Три раза,с интервалами примерно минут 20,+- 10 минут. Потом когда рвать прекратило,то я поспала пару часов. Затем в обед съела легкий омлет и выпила чай с молоком без сахара. Сейчас тошноты вроде нет(разве что совсем чуть чуть иногда,но я не уверена,что это тошнота,может быть я сама себя накручиваю) но есть тяжесть в желудке и небольшая слабость. Что теперь можно ещё есть,чтобы не тошнило?

Здравствуйте. Есть ли какие то эффективные жиросжигатели для снижения веса?

набралось 7 лишних кило никак не получается сбросить хотя работаю физически и регулярно хожу в спортзал, можно употреблять L-карнитин?

С чего начать? Как правильно питаться? Есть ли какие нибудь основные правила...

дорогие специалисты помогите мне найти ответ на вопрос.
Как я могу похудеть?
Возраст: 17
Вес: 72
Рост 166
Я не сказала бы что я на вид жирная, но мне надо срочно скинуть кг 10 чтобы вес и рост соответствовали...

Здравствуйте, уважаемый специалист! У меня вопрос по-поводу своей дочке. Она чересчур худая (рост 154, вес 39, 17 лет). Причем она ничего не делает, чтобы набрать вес: ужинает В 4 ЧАСА, не ест сладости и тд. При всем при этом отсутствуют месячные уже 3 года. Что мне делать и видите ли Вы проблему в здоровье моей дочки? Спасибо

Добрый день. На языке появились какие то пятна ( не болят не беспокоят) последнии 2 дня чувствую усталость всего организма, всегда хочется спать. Как думаете это может быть скарлатина или нет.. Мне 26... Может она так проявляется у взрослых? Других симптомов нет...

Здравствуйте , меня зовут Татьяна мне 17 лет, за 6-7 месяцев я похудела на 23 килограмма . Сейчас боюсь набрать вес снова. Мне нужно ещё убрать пару киллограмов, потому чтоб проблемных местах вижу скопление жира.... Хочу за год привести фигуру в полный порядок, а потом просто поддерживат её. 3 дня срываюсь, ем то что не позволяла долгое время себе.
Что можете посоветывать? Хочу похудеть и подтянуть фигуру. При всём я занимаюсь спортом. Стараюсь вести активный образ жизни. Но все же боюсь из за срывов поправиться.
Срываюсь из за стресса в основном

Здравствуйте. Мне врач сказала что у меня панкреатит. Можно ли есть по такому меню
(7:00):овсянка
(10:00):печеное яблоко, омлет(без желтка)
(11:40):макароны,овощи на пару или овощной суп, отварная говядина
(16;00):творог 5%
(20:00):рыба отварная
Перед сном кефир

Что нужно убрать и что можно добавить?
Можно ли есть одну баночку детского фруктового пюре в день?

Мой стоматолог приписал мне пить натекаль д3, а я уже пью дуовит для профилактики посезонно, не будет ли передоза витамина д3